Journal of Arak University of Medical Sciences
مجله دانشگاه علوم پزشكي اراك
J Arak Uni Med Sci
Medical Sciences
http://jams.arakmu.ac.ir
46
journal46
1735-5338
2008-644X
fa
jalali
1391
11
1
gregorian
2013
2
1
15
9
online
1
fulltext
fa
ارتباط بین خودکارآمدی، مراحل تغییر و رفتار فعالیت جسمانی زنان بعد از زایمان
The relationship between self-efficacy and stage of change and physical activity behavior in postpartum women
بهداشت
Health
پژوهشي اصیل
Original Atricle
زمینه و هدف: زنان بعد از زایمان در معرض خطر زندگی کم تحرک هستند. بر اساس مطالعات گذشته، خودکارآمدی سازه مهمی در تعیین مراحل تغییر و رفتار فعالیت جسمانی است. هدف این مطالعه تعیین ارتباط بین خودکارآمدی و مراحل تغییر و میزان فعالیت جسمانی در مادران ایرانی است. مواد و روشها: در این مطالعه مقطعی، 300 مادر بعد از زایمان به صورت تصادفی از تمام مراکز بهداشتی درمانی شهر اراک انتخاب شدند. ابزار مورد استفاده شامل پرسشنامههای یادآور 7 روزه فعالیت جسمانی، مراحل تغییر رفتار فعالیت جسمانی و خودکارآمدی فعالیت جسمانی بود. تجزیه و تحلیل دادهها به وسیله نرم افزار SPSSانجام شد. یافتهها: نود و یک درصد شرکت کنندگان در مراحل پیش تفکر، تفکر و آمادگی فعالیت جسمانی قرار داشتند. میانگین فعالیت جسمانی با شدت متوسط مادران 94/38±5/40 دقیقه در هفته بود. ارتباط معنیداری بین مراحل تغییر فعالیت جسمانی و انرژی مصرفی هفتگی ناشی از فعالیتهای متوسط (001/0>p، 60/0=r) وجود داشت. همچنین ارتباط معنیدار آماری بین خودکارآمدی با مراحل تغییر(001/0>p،50/0r=)، انرژی مصرفی هفتگی ناشی از فعالیتهای متوسط (001/0>p، 40/0r=) و رفتار فعالیت جسمانی قبل از بارداری(001/0>p، 39/0 r=) به دست آمد. نتیجهگیری: میزان فعالیت جسمانی شرکت کنندگان کمتر از حداقل میزان توصیه شده فعالیت جسمانی منظم (150 دقیقه فعالیت جسمانی با شدت متوسط در هفته) بود. همچنین در این جمعیت خودکارآمدی نقش مهمی در رفتار فعالیت جسمانی بازی میکند و لازم است در طراحی مداخلات ارتقاء دهنده فعالیت جسمانی در نظر گرفته شود.
Background: Postpartum women are a population at risk for sedentary life. Previous studies have shown that self-efficacy is an important determinant of stage of change and exercise adherence. This study evaluates the relationship between self-efficacy and stage of change and physical activity (PA) behavior in Iranian mothers. Materials and Methods: In this cross-sectional study, 300 postpartum mothers were selected randomly from all health centers in Arak. The instruments used in this study included the 7-day PA recall, stages of exercise adoption tool, and self-efficacy for exercise scale. Data analysis was performed using SPSS software. Results: Ninety-one percent of the participants were in the pre-contemplation, contemplation, and preparation stages of change. Mean score for moderate PA was 38.94±40.5 minutes a week. Significant relationships were found between the stages of PA behavior change and METs of weekly energy expenditure from moderate activities (r=0.60, P<0.001). Also, statistically significant relationships were found between self-efficacy and the stages of PA behavior change (r=0.50, P<0.001) weekly energy expenditure from moderate activities (r=0.40, P<0.001), and pre-pregnancy PA behavior (r=0.39, P<0.001). Conclusion: The level of PA of the participants was less than the recommended minimum level for regular PA behavior (150 minutes of moderately intense PA per week). In this population, self-efficacy plays an important role in PA behavior and it should be taken into consideration in designing interventions for improving PA behavior.
فعالیت جسمانی، زنان بعد از زایمان، خودکارآمدی، مراحل تغییر
Physical activity, postpartum women, self-efficacy, stage of change
61
71
http://jams.arakmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-6-1&slc_lang=fa&sid=1
Nasrin
Roozbahani
نسرین
روزبهانی
4600319475328460022174
4600319475328460022174
No
Tarbiat Modares University
دانشگاه تربیت مدرس
Fazlallah
Ghofranipour
فضل الله
غفرانی پور
e-mail: ghofranf@modares.ac.ir
4600319475328460022175
4600319475328460022175
Yes
Tarbiat Modares University
دانشگاه تربیت مدرس
Hossein
Eftekhar Ardabili
حسن
افتخار اردبیلی
4600319475328460022176
4600319475328460022176
No
Tehran University
دانشگاه تهران
Ebrahim
Hajizadeh
ابراهیم
حاجی زاده
4600319475328460022177
4600319475328460022177
No
Modares University
دانشگاه تربیت مدرس